Joggers

Onze joggers komen wekelijks een drietal keer samen (maandag / woensdag / vrijdag) om samen in groep te lopen. Afhankelijk van je niveau sluit je aan bij een andere groep en loop je verder, sneller of juist een beetje trager. Je krijgt de kans om onder begeleiding je conditie te onderhouden of je grenzen te verleggen. Loop jij binnenkort een snellere tijd over 5km, je eerste halve marathon of wie weet een trail in de bergen? Wil je graag je conditie en snelheid vergelijken met anderen in een loopwedstrijd? Wacht niet langer en sluit je aan bij onze joggers. Voor amper 130 euro krijg je een heel jaar begeleiding en verzekering. Voor verdere vragen: contacteer onze trainers of bezoek de website van onze jogger

Bootcamp

Bij de bootcamp staan conditie, lenigheid, fitheid en kracht centraal. Er wordt je een hele reeks aan spierversterkende oefeningen voorgeschoteld met een nadruk op intensiteit. De bootcamp bestaat uit 2 delen: najaar 2022 en voorjaar 2023 waarvoor je apart of volledig kan inschrijven. Ook beurtenkaarten zijn mogelijk.

Start 2 Run

Bind je voor voor het eerst of in lange tijd je loopschoenen aan? Tijdens onze tweejaarlijkse start 2 run start je samen met nog een 20-tal anderen vanaf nul. Onder begeleiding van een trainer ga je in 10 weken van zero to hero om vervolgens in een keer 5km te lopen. Vervolgens krijg je de kans om verder door te stromen binnen onze club.

Fond & Fit

De snellere recreanten. Je streeft snellere tijden of grotere loopuitdagingen na: van stratenlopen van 5 km tot marathons, of trails en ultra’s., zonder competitie. Je traint 1x per week in groep op de piste en je kan vrijblijvend afspreken met andere leden om ook op andere dagen van de week te trainen. Er is geen clubtrainer en je traint volgens eigen schema of volgt het schema van een ander. Inbegrepen: trainingsgezelschap en -advies van lopers met heel wat kilometers op de teller, verzekering, douches. Prijs: 130 euro voor 1 seizoen. Contacteer begeleider Rene voor meer info