Info-avond Zomercriterium Jeugd

Doelstelling KRCG

  • Plezier beleven aan atletiek
  • Gezonde en verantwoorde sportbeoefening
  • Ontwikkeling en detectie van sportief talent
  • Initiatie in de verschillende atletiek disciplines
  • Doorgedreven opleiding voor de willigen (onder begeleiding van de specialisatietrainers) vanaf de categorie miniemen.
  • Deze punten worden uitgebreid uitgelegd in ons jeugdbeleidsplan en in onze leerlijnen voor de jeugd.

Algemene regels en afspraken

  • Net zoals er een schoolreglement bestaat, hanteert KRC Gent Atletiek ook een huishoudelijk reglement, waar ieder die zich aansluit zich mee akkoord verklaart.
  • Daarnaast is er ook een gedragscode. Deze bestaat uit enkele kleine afspraken die het zowel voor de atleet, ouder als trainer aangenamer en gemakkelijker moet maken.
  • Bij eventuele vragen hierover kan u steeds terecht bij een afgevaardigde van het bestuur.
  • Mogen wij ook vragen zorg te dragen van al het materiaal, accommodatie en sanitair.

Regels bij trainingen

  • Gelieve op tijd aanwezig te zijn.
  • Laat kinderen niet alleen op straat laten staan.  Er is géén toezicht voorzien na de trainingen.
  • Doe niet aan wildparkeren. Er is een ruime parking in de Burvenichstraat.
  • De witte poort aan het secretariaat dient ten alle tijde vrij te blijven.
  • De atleetjes dienen zich te houden u aan de richtlijnen van de trainers i.v.m. het gebruik van de piste (baanindeling). Vooral bij grote opkomst is hier de nodige discipline vereist.

Uurregeling zomertrainingen

  •  Kangoeroes:
    • Maandag: 17u30 – 18u30
  • Benjamins & Pupilllen
    • Woensdag: 18u30 – 20u
    • Vrijdag: 19u – 20u30
  • Miniemen
    • Maandag: 18u30 – 19u30 (enkel wedstrijdatleten)
    • Woensdag: 18u30 – 20u
    • Vrijdag: 19u – 20u30

Jeugdtrainers

Disciplines bij Zomertrainingen

  • Loopnummers
    • Uithouding
    • Spurt
    • Horden (vanaf miniem)
  • Kampnummers
    • Verspringen
    • Hoogspringen
    • Kogelstoten
    • Hockeybalwerpen (benjamins & pupil)
    • Discuswerpen (vanaf pupil)
    • Speerwerpen (vanaf miniem)
    • Polsstok (tijdens sportkamp)

Afstanden en gewichten bij Zomerwedstrijden

  • Benjamins
    • Uithouding – 600m
    • Spurt – 60m
    • Kogelstoten -1kg
    • Hockeybalwerpen
    • Ver & Hoog
    • 4-kamp
    • 4x60m
    • 3x600m
  • Pupillen
    • Uithouding – 1000m
    • Spurt – 60m
    • Horden – 60m
    • Kogelstoten – 2kg
    • Hockeybalwerpen
    • Discuswerpen – 600g
    • Ver & Hoog
    • 4-kamp
    • 4x60m
    • 3x600m
  • Miniemen
    • Uithouding – 1000m
    • Spurt – 80m/150m/300m
    • Horden – 60m/80m
    • Kogelstoten – 2kg/3kg
    • Speerwerpen – 400g
    • Discuswerpen – 750g
    • Ver & Hoog
    • 5-kamp
    • 4 x 80m
    • 3 x 600m

Zomerwedstrijden

  • Wedstrijdkalender en criterium-info.
  • Voor de Kangoeroes is er enkel deelname aan de “Kids Athletics” in de zomer. Voor hen is er een klein criterium voorzien.
  • Verplaatsing: in clubverband ( zie kalender) of op eigen houtje (verwittig dan uw trainer )
  • Het competitief element motiveert: door deelname aan wedstrijden willen de atleten meestal van zelf beter gaan presteren en deprestaties kunnen objectief gevolgd worden door de trainers.
  • Ouders of de atleten vullen de wedstrijdkaartjes in
    • Wit kaartje = jongens
    • Roze kaartje = meisjes
    • De kaartjes voor de pistewedstrijden  vraag je ter plaatse bij de organiserende club.

Kids Athletics

  • Wat is KidsAthletics
    • KidsAthletics is de ideale instap-wedstrijdvorm voor beginnende jeugdatleten, het is gebaseerd op het IAAF KidsAthletics-concept van de internationale atletiekbond IAAF.
  • KidsAthletics is…
    • Voor iedereen: ben je tussen 5-12 jaar oud en heb je zin in je eerste atletiekuitdaging, dan is KidsAthletics iets voor jou! Je mag overal meedoen, ook al ben je nog geen lid van een atletiekclub.
    • Samen voor de overwinning gaan: je doet in groepjes van 4-8 kinderen verschillende atletiekwedstrijdjes, op het einde wordt een ploegrangschikking gemaakt. Help jij jouw ploeg aan de winst?
    • Lopen, werpen en springen: je doet 8-10 verschillende wedstrijdjes die een leuke mix zijn van spurten, lopen, werpen en springen.
    • Snel: In 3 uur tijd heb je je spieren opgewarmd, heb je alle wedstrijdjes gedaan en is er nog tijd om je diploma te krijgen. Gedaan met wachten, KidsAthletics is 3 uur non-stop atletiekplezier!

Kalender en criteriums

  • Het zomerseizoen loopt van april tem eind september. In die periode worden pistewedstrijden georganiseerd door verschillende clubs.
  • Kampioenschappen
    • Provinciaal kampioenschap = deelname door iedereen
    • Nationaal criterium = selectie door de trainers
    • Beker van Vlaanderen -> enkel voor pup/min.
  • Interclubwedstrijd in teamverband
    • Per discipline worden punten gescoord voor de club
    • Groepsprestatie en groepsgevoel is het belangrijkste
  • Interregiocup
    • Een apart criterium waaraan een extra cadeau verbonden is.
  • Wedstrijdkalender en criterium-info.

Wedstrijden – wat heb je nodig?

  • Kledij en uitrusting
    • Borstnummer – Verplicht zowel bij zomer- als winterwestrijden
    • Wedstrijdtruitje van de club (zie kledijshop) – Verplicht
    • Goede sportschoenen en spikes
      • Pinnetjes voor spikes. (Te verkrijgen op secretariaat  – 5€) – Voor zomerwedstrijden 6mm en winterwedstrijden 9 of 12mm
    • Trainingsvest, broek, regenjas. Belangrijk om zich warm te houden tussen de verschillende  proeven. Clubkledij is  te verkrijgen op het secretariaat
  • Voeding-advies: licht verteerbare voeding en water
    • Licht verteerbare voeding en water
    • Boterhammen, pasta, banaan, rozijntjes, droge koek, honingkoek, pannenkoeken: ook tussen de verschillende disciplines
    • Voldoende water, ook tussen de verschillende disciplines
    • Frietjes, hotdog, ijsjes? Mag, maar graag na de wedstrijd.

Vaardigheden van een goede atletiekouder?

FAQ

  • Is men verplicht om 2x per week te trainen?
  • NEEN, maar…
    • hoe meer men traint, hoe sneller men vorderingen maakt.
    • er zijn veel disciplines om onder de knie te krijgen. Ze komen niet allemaal tijdens eenzelfde training aan bod.
  • Moet er deelgenomen worden aan wedstrijden?
  • GRAAG, maar…
    • we verplichten niemand!
    • tijdens training is er opsplitsing in wedstrijd atleten en niet-wedstrijdatleten.
    • wedstrijden bevorderen groepsgevoel, werken motiverend en zijn leerrijk.
    • voldoen aan zomercriterium  betekent ook een uitnodiging voor de atletenhuldiging in december en dus een mooie prijs.
  • Wie traint in welke groep?
    • iedereen blijft in zijn categorie
    • frequente deelname aan wedstrijden betekent trainen bij de groep wedstrijdatleten. De trainers evalueren de indeling op vaste tijdstippen.

Contact en verder info club-info