Aankomende evenementen
Naast de wedstrijden vinden we het ook belangrijk om de samenhorigheid en het groepsgevoel in de club te versterken. Daarom organiseren we morgen onze eerste SOCIAL RUN TVV DE WARMSTE WEEK! Het concept is simpel: zonder inschrijving allemaal samen een toertje lopen. Hoe zamelen we dan geld in? Achteraf voorzien we een DJ die wat plaatjes zal draaien. Bij een gezellig vuurtje kunnen jullie iets kopen om te eten en te drinken. Alle inkomsten hiervan gaan integraal naar het goede doel!
We spreken af om 19u aan KRCG Atletiek (INGANG VIA FREDERIK BURVENICHSTRAAT)
Geen inschrijving nodig, gewoon afkomen! 🌳
•19u15 start long run 10K - pace 5:00-5:45/km,
•19u30 start short run 5K - pace 6:00-6:45/km
We eindigen op KRCG Atletiek voor good vibes, wijze muziek, drinks & food 🪩🏃🏽♀️
BE THERE! 🚀
Alsof dat nog niet genoeg is lanceren we volgende week donderdag onze nieuwste racing academy. Inschrijven kan via deze link en is helemaal gratis. Kom op 2 oktober van 19u30 tot 21u naar ons clubhuis en laat je onderdompelen. Iedereen is welkom!
Loopschoenen zijn de laatste jaren razendsnel geëvolueerd: dikke foamzolen, carbonplaten, rockerprofielen en zelfs... veters die het verschil kunnen maken? Maar wat zegt de wetenschap hier nu écht over?
In deze lezing neemt Davide Petrella, 400m-loper voor KRCG & PhD-student in Footwear Biomechanics aan KU Leuven, je mee door de wetenschappelijke inzichten over hoe schoenen onze loopprestaties beïnvloeden. Davide doet aan de KUL onderzoek naar de interactie tussen mens en schoen met behulp van onder meer bewegingsanalyse, spieractiviteit (EMG), echografie en energiemetingen.
De focus ligt op de nieuwste generatie marathonschoenen met foam, carbon en geometrie – maar ook spikes voor op de piste komen even aan bod.
Verwacht een toegankelijke maar onderbouwde sessie met onderwerpen zoals:
• Hoe beïnvloeden individuele aspecten van die schoenen (foam, carbon en zoolvorm) je efficiëntie?
• Welke schoen past bij welk type loper of wedstrijd?
• Wat zegt de wetenschap over jouw wedstrijdschoen?
Of je nu recreatief loopt of wedstrijden draait: deze sessie laat je nooit meer op dezelfde manier naar je loopschoenen kijken.
