Verbeter je conditie, wordt sterker, fitter en leniger door onze running bootcamp!
Wil je aan je conditie werken maar geen zin/moed om dit alleen te doen? ...
more
Ciney is niet bij de deur en het doet dan ook plezier om te zien dat twee van onze atleten die in het hamerslingeren actief zijn, zich de moeite deden om de ...
more
Laten we maar met de deur in huis vallen: dè prestatie van dit kampioenschap kwam van onze dames op de 4x200m: ze verbeterden het Belgisch record dat al van 1993 ...
more
Jaarlijks op de interclub krijgen we de bevestiging; Imke Vervaet kan een 400m lopen! Sinds vrijdagavond 6 september 2019, weet ook atletiek minnend België het na een schitterende race van "Ons Im" op de Memorial.
more
Met een beetje vertraging....het relaas van de laatste interregio cup van het seizoen. Maar na de vertragingen op de wedstrijd zelf, kon deze er ook nog wel bij zeker?
more
Wat een BK hebben we achter de rug...6 blinkende medailles verdeeld over 2x goud, 1x zilver en 3x brons, grootspraak gingen we niet doen, maar wat we in de apotheose laat op dag te zien kregen...dat doet ons toch dromen van (nog) meer.
more
Dag 1 van het BK en we gaan geen grootspraak doen maar we gaan toch hopen, dromen en vooral duimen morgen op de finaledag. Er zijn er die - als de logica gerespec...
more
Op dinsdag 24 september is er de kans in ons clubhuis een infosessie bij te wonen over hoe een rustige duurloop eigenlijk moet. Kijk snel verder voor meer info...
more
Dat euforie en drama in de sport dicht bij elkaar kunnen liggen werd nogmaals bewezen, dit keer op het PK aflossingen...
more
Een week voor het Belgisch Kampioenschap bevestigden Imke Vervaet en Dylan Owusu in hetzelfde Boudewijnstadion dat ze er zullen staan en wie weet wat we nog meer mogen verwachten....als het maar geen chaos wordt.....
more
Voor de 14e maal reeds ging vandaag in Ledeberg de "Ledebergse Feestenrun" door. Wij verzamelden de uitslagen van een zonovergoten editie...
more
Jef Misplon was tot op heden de enige deftige, zeg maar meer dan deftige, meerkamper in onze rangen. Vanaf heden heeft hij er een collega, vrouwelijke dan, bij en ...
more
De voorlaatste interregiomeeting, op eigen terrein, was een overdonderend succes: 249 atleten kwamen naar het Wouter Weylandtstadion en ze vertegenwoordigden maar liefst 31 clubs. Alles verliep vlekkeloos en netjes binnen de vooropgestelde tijd en we telden maar liefst 50 Ratjes.
more
Uitkijken was de boodschap wat onze jonge vertegenwoordigers op dit kampioenschap er gingen van terecht brengen en wees gerust het mocht gezien zijn. Het aantal ga ...
more
In het kader van de Oost-West Cup was onze Kern Beernem op zondag 11 augustus aan de beurt om hun meeting te organiseren.
De uitslagen van deze meeting vinden we ...
more
